Укачивание в транспорте, и в особенности в автомобильном – распространенная проблема, от которой в определенной мере страдают 20-25% от общего количества людей. Сложно не согласиться с тем, что она вызывает существенный дискомфорт, а некоторых и вовсе заставляет сократить до минимума использование автотранспорта. Однако, несмотря на то, что укачивание – вещь неприятная, она не представляет опасности для человека, если конечно, тот лично не занимается вождением.
Но если водителю необходимо управлять машиной, и он испытывает соответствующий дискомфорт, от него можно избавиться. О том, как это осуществить, будет рассказано ниже. Однако они не спасут человека в нетрезвом состоянии. Поэтому, если вы вдруг невзначай попали на банкет, и поэтому ваш автомобиль находится неподалеку, тогда для того чтобы вернуться домой лучше обратить внимание на такую вещь, как услуга трезвый водитель. Используя эту возможность, вы не подвергните риску ни свою жизнь, ни здоровье, ни машину.
Что вызывает укачивание?
Прежде, чем приступить к рассмотрению способов избавления от рассматриваемого неприятного ощущения, следует рассмотреть то, чем оно вызывается. Причина очень проста. Как многие помнят из школьного курса, за равновесие человеческого тела отвечает несколько органов чувств: улитка, которая находится в полости внутреннего уха; рецепторы в сухожильно-мышечном аппарате; зрение. Эффект от укачивания возникает как раз тогда, когда информация с различных органов чувств не согласуется между собой. Мозг не понимает в чем дело, ведь особых функций, созданных специально для коррекции поступающей информации из органов чувств при езде, например, на автомобиле, в нем не заложено природой. Но нервная система инстинктивно определяет подобное явление, как нечто ненормальное. Она решает, что организм отравлен и вызывает рвотный рефлекс. Особенно подвержены такому явлению дети. Постепенно мозг адаптируется (не у всех полностью), но дети еще не привыкли к этому. Это усугубляется еще и то, что они до жути любознательные. Они смотрят в окно, видят движущиеся объекты, а их два других органа чувств говорят, что тело не движется. Отсюда возникает укачивание. Для того чтобы малыша не укачивало можно, например, установить шторки на задние боковые окна.Как избавиться от укачивания?
Взрослые также могут быть подвержены этому явлению. В случае его регулярного возникновения, следует придерживаться некоторых простых рекомендаций:- отказаться от употребления спиртного и жирной пищи, когда максимум через 6-8 часов предстоит длительная поездка;
- ненужно читать в транспорте или смотреть в экран ноутбука/планшета;
- голову лучше разместить на подголовнике;
- если возникнет ощущение тошноты следует нормализовать дыхание – дышать спокойно, но глубоко.
